DEFINICION DE UNA BUENA DIETA: 3 ERRORES DE MALA ALIMENTACION QUE DEBE DE EVITAR A TODA COSTA. Aunque hay tanta información disponible sobre la pérdida de peso, todos los días se cometen los mismos errores dietéticos una y otra vez. No estamos hablando aquí de pequeños errores en los que se comió una rebanada de pastel que no estaba en el plan, sino de grandes errores que conducen a no perder el peso que desea perder. Comprender estos errores puede ayudar a desarrollar la actitud que lo conducirá a una pérdida de peso permanente.